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fitbitで……シリーズまとめ

fitbitで……シリーズまとめ

fitbit charge4を使用した感想、使い方

fitbit charge4を買ってみたが起動方法がわからなかった人向けのまとめ | Theデブ☆マニアックス

fitbitの2020年4月の最新モデルfitbit charge4を購入したのだけど、fitbitが久々過ぎて起動方法すらわからなかったので、起動方法をまとめました。

【レビュー】fitbit charge4を買って一週間経過した感想【mi smart band4やfitbit charge HRとの比較・睡眠運動アクティブな心拍ゾーンなどの機能紹介】 | Theデブ☆マニアックス

fitbit charge4を購入したので他のトラッカー(シャオミのMi smart band4とfitbit charge HR)との比較をしつつ、つけ心地、充電の楽さ、睡眠トラッカー機能、運動トラッカ…

【マニュアルが英語!?】fitbit charge4の使用方法を日本語で解説してみた【取扱説明書が英語だと日本人には辛い…】 | Theデブ☆マニアックス

2020年4月に発売されたfitbit charge4を購入した使用者がまともな公式の日本語マニュアル(取説)がないのが不満だったので日本語でわかる限り解説してみた。

fitbitで水泳の記録が出来って知ってた？fitbit非装着時の水泳、ランニング、ウォーキング、サイクリングの記録方法 |

fitbitのPC版ダッシュボードからfitbitを付けていない状態で行った水泳、ランニング、ウォーキング、サイクリングを記録する方法を画像を使いながら紹介。これでfitbitユ…

fitbitで減量してみるシリーズ

一回目兼ルール説明

【ダイエット？そんな気はないのだが…】100キロのデブがラーメン二郎を食べ続けるために運動をしてみる【fitbit】 | Theデブ☆マニアックス

ジロリアンで体重100キロなクソデブなブログ主がfitbitを使用して食事制限なしの運動のみで、5キロぐらい痩せてみる無茶で雑なクソ企画を実施中

二回目

【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる第二回【ダイエット】 | Theデブ☆マニアックス

体重約百キロのジロリアンが食事制限なしで運動の消費カロリー、運動のログ、運動のゾーン時間(分)、運動内容を公開しながらを使って減量してみる。なお、計測方法はfitib…

三回目

【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる第三回【ダイエット】 | Theデブ☆マニアックス

スマートトラッカーもしくは活動計と呼ばれる商品の一つfitbit charge4を使って食事制限なしでダイエットをしてみる企画の第三回目です。少しずつですが結果が出ています。

四回目

減量できるのか？fitbit基準で毎日3100キロカロリー以上消費してダイエットしてみる35歳ジロリアン食事制限なしfitbitダイエット第4回目 | Theデブ☆マニアックス

ジロリアンがfitbit charge4で一日3100キロカロリー以上毎日消費してダイエットする企画の第4回目。ブログ主が実際に行った運動ログや消費カロリーログを紹介。

五回目

fitbitの基準で一日3100キロカロリーを消費するジロリアン(35)は痩せられるのか？fitbitダイエット第5回 | Theデブ☆マニアックス

インターバル速歩などを取り入れながら、ジロリアンがfitbit基準で毎日3100帰路カロリー以上を消費して減量が出来るのか？そんな企画の第五回目ですわ。

六回目

実録!fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットする！fitbitダイエット第六回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitの計測カロリー基準で毎日3150キロカロリーを消費することでダイエットを目論むという超緩いダイエット企画の第6回目です。

七回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットする！fitbitダイエット第7回 | Theデブ☆マニアックス

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

八回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第8回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitを使用してダイエットをしようと試みる体重約百キロからのダイエット企画。fitbitのアプリとかも活用しまくっていますので買いたい人の参考になるかもです。

9回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第9回 | Theデブ☆マニアックス

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

10回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第10回 | Theデブ☆マニアックス

少し遅くなりましたが、今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィ…

11回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第11回 | Theデブ☆マニアックス

先週は更新できず申し訳ない。少しお出かけしておりました。では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です…

12回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第12回 | Theデブ☆マニアックス

ジロリアンなブログ主がfitbitでカロリーを計測しながら食事制限なしでダイエットをしてみるという無茶な企画です。

13回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第13回 | Theデブ☆マニアックス

fitbit charge4で毎日カロリー計測をしながら、運動だけで痩せてみるという無謀な企画です。

14回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第14回 | Theデブ☆マニアックス

では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

15回目

一瞬だけど-5キロは達成。95キロを割り込む。fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第15回 | Theデブ☆マニアックス

では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

16回目

今回はひどい。運動らしい運動を何もしていない…fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第16回 | Theデブ☆マニアックス

fitbit charge4を使用してダイエットを行ってみる企画の大16回目。よほど時間がない日を除けば運動習慣を意識出来ます。

17回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第17回 | Theデブ☆マニアックス

では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

18回目

もう少しで目標の5キロ痩せるのを達成？fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第18回 | Theデブ☆マニアックス

では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも…

19回目

遂に5キロの減量達成!fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第19回 | Theデブ☆マニアックス

遂に目標達成です。fitbitで-5キロのダイエットに成功しました。

fitbitで減量してみるセカンドシーズン

第1回

復活ダイエット企画!fitbit基準で毎日3140キロカロリー以上を消費して痩せてみる！第一回 | Theデブ☆マニアックス

グーグル傘下fitbit社のフィットネストラッカーであるfitbit charge4を使用して毎日のカロリー消費量を計算しながらダイエットをしてみる企画第二弾。体重約100キロのブロ…

第2回

その減量は積み木崩しの如く…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第二回 | Theデブ☆マニアックス

fitbit charge4でほぼ毎日3140キロカロリー以上消費したら食事制限なしでジロリアンはBMI30を切ることが出来るのか？そんな実験的かつ無謀なダイエット挑戦企画の第2週目…

第3回

その減量は積み木崩しの如く…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第3回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、第二シーズンの第３回です。第一回目はコチラ。 https://thed…

第4回

その減量は積み木崩しの如く…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第4回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、第二シーズンの第4回です。第一回目はコチラ。 https://thed…

第5回

遂に水泳を始める…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第5回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第5回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 …

第6回

オーバーワークか？fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第6回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第5回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 …

第7回

BMI30切りまであと少し！fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第7回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第7回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 …

第8回

酒を飲んだら体重爆増…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第8回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第8回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 …

第9回

二郎を食べたら太るという当たり前…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第9回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第9回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 …

第10回

目標は達成。だけどもうちょっとだけ続くんじゃよ…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第10回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第10回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第11回

あと1・２か月ぐらいは頑張ってみよう。fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第11回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第11回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第12回

停滞期は手痛い気……fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第12回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第12回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第13回

2週間の停滞期を脱出？fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第13回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第13回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第14回

約100日で明確に10キロの減量に成功。fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第14回 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第14回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第15回

【開始から106日】過去最大の大失敗？けど数値は問題ない。fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第15回【10キロダウンに成功中】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第15回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第16回

副反応で今週の減量失敗。fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第16回【今回ばかりは仕方ない…】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第16回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第17回

【fitboxを導入】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第17回【副反応後のダイエット】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第17回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第18回

【fitboxでHIIT】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第18回【一週間で2キロダウンはやりすぎなので調整もしてみた】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第18回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第19回

【fitboxでHIIT】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第19回【今週は体重調整回】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第19回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第20回

【マイナス15キロを一瞬達成】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第20回【スタートから138日】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第20回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第21回

【体調不良】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第21回【スタートから145日】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第21回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第22回

【fitboxでhiitとかやりすぎた】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第22回【スタートから152日】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第22回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第23回

【腰痛が…】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第23回【スタートから159日】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第23回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第24回

【タイトル変更】fitbitで週3回は3140キロカロリーを最低でも消費して痩せてみる第24回【スタートから166日】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第24回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。…

第25回

【182日で19.4キロ減】fitbitでダイエット第二シーズン最終回【ジロリアンでも痩せれた一日で5934キロカロリーを消費する運動メニューも公開】 | Theデブ☆マニアックス

fitbitでダイエットをする企画のセカンドシーズン最終回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 htt…