fitbitで……シリーズまとめ

fitbit charge4を使用した感想、使い方
fitbitで減量してみるシリーズ
fitbitで減量してみるセカンドシーズン

fitbit charge4を使用した感想、使い方

fitbit charge4を買ってみたが起動方法がわからなかった人向けのまとめ

fitbit charge4が2020年4月に発売になった。欲しいけど、発売してから注文でもいいや。と考えいったん見送ってから4月18日に注文したらアマゾンからいつになっても届かない…… 結局4月28日の夕方に届きました。開封してま...

【レビュー】fitbit charge4を買って一週間経過した感想【mi smart band4やfitbit charge HRとの比較・睡眠運動アクティブな心拍ゾーンなどの機能紹介】

fitbit charge4が届いたのが2020年4月28日の夕方。この記事を執筆しているのが5月3～4日の夜。だいたい一週間が経過した。そこで使ってみた感じの感想を述べる。ブログ主のトラッカー歴まず最初にブログ主のトラッカー歴に...

【マニュアルが英語!?】fitbit charge4の使用方法を日本語で解説してみた【取扱説明書が英語だと日本人には辛い…】

・fitbit charge4には取説が付属されておらず、公式のマニュアルがpdfで英語だからイマイチ読む気がしない。・起動時のチュートリアルなんかイマイチ覚えていない。・ヘルプを読めばわかるけど、いまいち的を得ない。こんな人に向けた...

fitbitで水泳の記録が出来って知ってた？fitbit非装着時の水泳、ランニング、ウォーキング、サイクリングの記録方法

いつの間に出来るようになったのか知らんが fitbitで水泳の記録が出来る事を知ったので情報を共有。そもそもfitbitって？腕時計型のスマートトラッカーです。運動をしたら、どれぐらいカロリーを消費したのか？どれぐらいの歩数を歩いたの...

fitbitで減量してみるシリーズ

一回目兼ルール説明

【ダイエット？そんな気はないのだが…】100キロのデブがラーメン二郎を食べ続けるために運動をしてみる【fitbit】

先日100キロに到達した。さすがにこれはアカン感じがする。いや、別に体重が増えるのは構わない。ブログ主はとびっきりの不細工で、太ることによって、不細工さをごまかしているので、理由がなければ、太っている方がよい。だが、さすがに100...

二回目

【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる　第二回【ダイエット】

超不定期で連載することにしました。一日3100キロカロリーを消費するこの企画の第二回目です。一回目はコチラ。今回の企画のルール説明も一回目で行っています。前回の分と被るところがあるけど、 2020年7月12日～18日の結果を公開します...

三回目

【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる　第三回【ダイエット】

スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第三回目。四連休などがありました2020年7月19日～25日の結果を発表します。計...

四回目

減量できるのか？fitbit基準で毎日3100キロカロリー以上消費してダイエットしてみる35歳ジロリアン　食事制限なしfitbitダイエット第4回目

スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第4回目。今回は2020年7月...

五回目

fitbitの基準で一日3100キロカロリーを消費するジロリアン(35)は痩せられるのか？fitbitダイエット第5回

スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第5回目。当初は不定期連載企画...

六回目

実録!fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットする！fitbitダイエット第六回

さて、今週もやってきましたfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3...

七回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットする！fitbitダイエット第7回

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを...

八回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第8回

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbitの計測値で3100キロ...

9回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第9回

10回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第10回

少し遅くなりましたが、今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbit...

11回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第11回

先週は更新できず申し訳ない。少しお出かけしておりました。では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の...

12回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第12回

では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。前置きスマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbitの計測値で3100キロ...

13回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第13回

14回目
https://thedebu.com/2020/10/18/thedebu-15/

15回目
https://thedebu.com/2020/10/25/thedebu-16/

16回目

今回はひどい。運動らしい運動を何もしていない…fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第16回

17回目

fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第17回

18回目

もう少しで目標の5キロ痩せるのを達成？fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第18回

19回目

遂に5キロの減量達成!fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第19回

fitbitで減量してみるセカンドシーズン

第1回

復活ダイエット企画!fitbit基準で毎日3140キロカロリー以上を消費して痩せてみる！第一回

以前、fitbit基準で毎日3100キロカロリー以上消費してダイエットをするという企画をしていたのですが、今回はその第二シーズンとなります。あらまし昨年、大不評(笑)の内に終わった当ブログのシリーズ企画 fitbitで減量してみるとい...

第2回

その減量は積み木崩しの如く…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第二回

先週より始まりましたfitbitでダイエットをする企画の第二回です。第一回目はコチラ。前シリーズ同様に毎週運動実績を公開したいと思います。と言うわけで、今回は2021年5月9日～5月15日の結果を発表します。この記事はこんな人向け...

第3回

その減量は積み木崩しの如く…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第3回

fitbitでダイエットをする企画、第二シーズンの第３回です。第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年5月16日～5月22日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事です。・食事制限しないジ...

第4回
https://thedebu.com/2021/05/30/fitbit-5/

第5回
https://thedebu.com/2021/06/06/fitbit-8/

第6回
https://thedebu.com/2021/06/13/fitbit-9/

第7回
https://thedebu.com/2021/06/20/fitbit-10/

第8回
https://thedebu.com/2021/06/27/fitbit-11/

第9回
https://thedebu.com/2021/07/04/fitbit-12/

第10回
https://thedebu.com/2021/07/11/fitbit-13/

第11回
https://thedebu.com/2021/07/18/fitbit-14/

第12回
https://thedebu.com/2021/07/25/fitbit-15/

第13回
https://thedebu.com/2021/08/01/fitbit-16/

第14回

約100日で明確に10キロの減量に成功。fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第14回

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第14回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年8月1日～8月7日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事です...

第15回

【開始から106日】過去最大の大失敗？けど数値は問題ない。fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第15回【10キロダウンに成功中】

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第15回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年8月8日～8月14日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事で...

第16回

副反応で今週の減量失敗。fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第16回【今回ばかりは仕方ない…】

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第16回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年8月15日～8月21日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事...

第17回

【fitboxを導入】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第17回【副反応後のダイエット】

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第17回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年8月22日～8月28日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事...

第18回

【fitboxでHIIT】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第18回【一週間で2キロダウンはやりすぎなので調整もしてみた】

fitbitでダイエットをする企画、今回は第二シーズンの第18回です。セカンドシーズンの第一回目はコチラ。今週の運動実績を公開したいと思います。今回は2021年8月29日～9月4日の結果を発表します。この記事はこんな人向けの記事で...

第19回
https://thedebu.com/2021/09/12/fitbit-22/

第20回
https://thedebu.com/2021/09/19/fitbit-23/

第21回
https://thedebu.com/2021/09/26/fitbit-24/

第22回
https://thedebu.com/2021/10/03/fitbit-25/

第23回
https://thedebu.com/2021/10/10/fitbit-26/

第24回
https://thedebu.com/2021/10/17/fitbit-27/

第25回
https://thedebu.com/2021/11/03/fitbit-28/