最近ブログ主は減量にいそしんでいるのですが、 運動を極力やろうと色々試してみたところ 一日で5500キロカロリー以上消費することに成功しましたので、 今回はそのメニューを公開したいと思います。 計測環境 Fitbit c […]

ブログ主は鈴木裕氏の『パレオな男』ってブログやニコニコ動画で同氏が有料でブロマガで連載している『裏パレオな男』を愛読しているのだが、 その方の最新巻『不老長寿メソッド』という本を先日読み終わった。 不老長寿メソッド 当ブ […]

先週より始まりましたfitbitでダイエットをする企画の第二回です。 第一回目はコチラ。 復活ダイエット企画!fitbit基準で毎日3140キロカロリー以上を消費して痩せてみる！第一回 | Theデブ☆マニアックス グー […]

以前、fitbit基準で毎日3100キロカロリー以上消費してダイエットをするという企画をしていたのですが、 今回はその第二シーズンとなります。 あらまし 昨年、大不評(笑)の内に終わった当ブログのシリーズ企画 fitbi […]

少し前からBASE FOOD社の完全栄養食BASE BREADというパンを購入し始めたのでレポって見たいと思います。 この記事はこんな人におすすめです。 ・完全栄養食に興味がある方 ・テレワーク中に昼飯の準備が面倒くさい […]

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。 前置き スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbitの […]

今週のfitbitダイエットの中間発表のお時間です。 前置き スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbitの […]

さて、今週もやってきましたfitbitダイエットの中間発表のお時間です。 前置き スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfi […]

スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第5回目。 […]

スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第4回目。 […]