健康 【かつで半年で19.4キロ痩せた男】fitbitでダイエット3rdシーズン第3回～週に21980キロカロリー以上を使って痩せるぞ～【思ったよりハードルが高い】
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第3シーズンの第3回です。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2022年3月20日～3月26日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事です。 ・食事制限しないジロリアンでも減...
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健康 【182日で19.4キロ減】fitbitでダイエット第二シーズン最終回【ジロリアンでも痩せれた一日で5934キロカロリーを消費する運動メニューも公開】
fitbitでダイエットをする企画のセカンドシーズン最終回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 当初より本業のテレワーク(在宅業務)が終了したら企画は終了と宣言していましたが、 10月末で終了が急遽決まり、今回最終回となりました。 ...
健康 【体調不良】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第21回【スタートから145日】
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第21回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年9月19日～9月25日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事...
健康 【マイナス15キロを一瞬達成】fitbitでほぼ毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第20回【スタートから138日】
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第20回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年9月12日～9月18日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事...
サプリメント 【来年の夏こそは!の方へ】食事をほとんど変えずに36歳中年男が約100日で10キロの減量を達成!その方法を語る。
fitbitでダイエットと言う企画を当ブログではやっていますが、 企画開始から約100日……厳密には99日でマイナス10キロを達成しました。 というわけで、今回はその方法について語っていきたいと思います。 スタートはコロナワクチンのためだっ...
ガジェット 約100日で明確に10キロの減量に成功。fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第14回
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第14回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年8月1日～8月7日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事です...
ガジェット あと1・２か月ぐらいは頑張ってみよう。fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第11回
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第11回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年7月11日～7月17日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事...
ガジェット BMI30切りまであと少し！fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第7回
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第7回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年6月13日～6月19日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事で...
ゲーム リングフィットアドベンチャーを全69ステージレベル30でクリア(コンプリート)して感じた事
ちょっと前の話だが、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを全ステージクリアした。 と言うわけで、 今回はその感想をサラッと述べさせていただきます。 ちなみに軽くネタバレありですので注意 どんなゲームだった？ リングフィットは通...
ガジェット 遂に水泳を始める…fitbitで毎日3140キロカロリー以上消費して痩せてみる第5回
fitbitでダイエットをする企画、 今回は第二シーズンの第5回です。 セカンドシーズンの第一回目はコチラ。 今週の運動実績を公開したいと思います。 今回は2021年5月30日～6月5日の結果を発表します。 この記事はこんな人向けの記事です...