雑記 遂に5キロの減量達成!fitbitで毎日3100キロカロリーを消費してダイエットしてみよう!fitbitダイエット第19回
では、fitbitダイエットの中間発表のお時間です。 前置き スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事のカロリー計算とか面倒くさいので運動の効果だけで痩せてみようと、fitbitの計測値で3100キロ...
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