ブログ主は結構なサプリメントオタク。 一時期、慢性的な不眠症に陥り、寝酒していた それじゃあアカンと思い、よく眠れるサプリメントに手を出す。 症状として複数あり下記の様な感じ。 パターン1 寝つきが悪い。 パターン2 中 […]