ガジェット 減量できるのか？fitbit基準で毎日3100キロカロリー以上消費してダイエットしてみる35歳ジロリアン 食事制限なしfitbitダイエット第4回目
スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 食事制限したくないから運動の効果だけで痩せてみようと、そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第4回目。 今回は2020年7月...
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ガジェット 【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる 第三回【ダイエット】
スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第三回目。 四連休などがありました2020年7月19日～25日の結果を発表します。 計...
ガジェット 【マニュアルが英語!?】fitbit charge4の使用方法を日本語で解説してみた【取扱説明書が英語だと日本人には辛い…】
・fitbit charge4には取説が付属されておらず、公式のマニュアルがpdfで英語だからイマイチ読む気がしない。 ・起動時のチュートリアルなんかイマイチ覚えていない。 ・ヘルプを読めばわかるけど、いまいち的を得ない。 こんな人に向けた...
ガジェット 【レビュー】fitbit charge4を買って一週間経過した感想【mi smart band4やfitbit charge HRとの比較・睡眠運動アクティブな心拍ゾーンなどの機能紹介】
fitbit charge4が届いたのが2020年4月28日の夕方。 この記事を執筆しているのが5月3～4日の夜。 だいたい一週間が経過した。 そこで使ってみた感じの感想を述べる。 ブログ主のトラッカー歴 まず最初にブログ主のトラッカー歴に...
ガジェット fitbit charge4を買ってみたが起動方法がわからなかった人向けのまとめ
fitbit charge4が2020年4月に発売になった。 欲しいけど、発売してから注文でもいいや。 と考えいったん見送ってから4月18日に注文したら アマゾンからいつになっても届かない…… 結局4月28日の夕方に届きました。 開封してま...