スマートトラッカーともフィットネストラッカーとも呼ばれているfitbit。 そのfitbitの計測値で3150キロカロリーを毎日消費して減量してみる企画の第三回目。 四連休などがありました2020年7月19日～25日の結 … 続きを読む 【食事制限なし】体重約100キロのジロリアンがfitbitで毎日3100キロカロリーを消費して減量してみる　第三回【ダイエット】