本記事で治らない方は下記リンクの方をご参考にされるといいかもしれません。
https://thedebu.com/2020/01/28/excel2010/

以下、本文。

本来、あらわれることはないのだが
何故か2016年3月8日配信のwindows updateプログラムであるKB2956063が今頃になってインストールされた。

その後、
excel2010で、シートを全選択しコピペをしようとすると
『リソース不足のため、タスクを終了することができません。
選択するデータを少なくするか、ほかのアプリケーションを終了して再度試してください。
元に戻さずに続けますか？』
と表示される。

こんな感じ。

これは、新しく作成したシートでもブックでも発生する。

警告を無視しても、何故かコピペは出来るのだが、なんか気持ち悪い。

解決方法を提示すると
KB2956063をアンインストールすれば、警告は消えるようになる。

なんで、2016年3月のプログラムが今ごろインストールされたかはわからないが、
どうやら複数の環境で起きている様なので、いわゆる俺だけ環境ではないと思われるので注意願いたい。

ちなみに何故かアンインストール後に再インストールすると問題が生じなくなる環境もあるので、非表示or再インストールかは自己判断にしていただきたい。